Hoşgeldiniz
Giriş

Sandalye ile Pilates Hareketleri (4 Hareket Bir Arada)

45
You can skip to video in 15

Teşekkürler! Arkadaşlarınıza da önerin!

URL

Bu videoyu beğenmediniz. Dikkate alacağız!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Ekleme Tarihi by Admin - Kategori: Nedir Videoları Nasıl Videoları
4 İzlenme

Açıklama

1. İç bacak kaslarını çalıştırma
2. Bacak kaslarının ön grubunu aktive etme
3. Bacak kaslarının iç bölgelerine yönelik denge çalışması
4. Egzersiz bandı ile omuz ve sırt hareketleri

Konuya ait tüm videoları görmek için şu linke tıklayabilirsiniz: http://www.uzmantv.com/konu/sandalye-ile-pilates

Yorum Yazın

RSS